減塩するなら ひと工夫！シュッとひと吹き、ちょいかけスプレー

2022.04.11

減塩するのは難しい

身体の為に塩分を減らせって、
昔からよく言われていますよね。
　
でも、ちょっと見渡してみると
普段の食生活って、塩分をたくさん取りがちですよね。
　
例えば醤油…
　
私の家でも超レギュラー調味料で、
食事のたびに、けっこう何にでも醤油をかけて食べます。
　
だからなるべく減塩のモノを選んだり、
身体によいモノを選ぶようにはしますが・・・

そうすると、普段の醤油とは
ちょっとだけ味が違ったりするんですよね。
　
食べる時の調味料として使うなら、まだ我慢するんですが
調理時に使うと、ちょっと出来上がりの料理の味が変わったりします。

　
味がバシッ！と決まらなかったり、
だからといって、いつもよりちょっと多く使ったら
急に味が塩辛くなったり・・・
　
結果的に、食べる時に減塩を気をつけていても
調理の時に調味料って多く使っちゃうんですよね。

そう考えると、身体に悪いからって減塩って考えていても
なかなか実行に移すのって難しいな・・・

などと思っていました。　
　
普段から気軽に減塩できるようなものがあったらいいな・・・

そんな事を考えながら色々と調べていたら
いいモノを見つけちゃいました！

今回は、そんな毎日の食生活で減塩を続ける為の、
強い味方となってくれるような商品。

ちょいかけスプレーを紹介しますね！

減塩ならいつもの調味料で一工夫

減塩減塩！って思っていても、なかなか実行に移したり
毎日続けるのって大変ですよね。
　
それに楽しくご飯を食べたいのに、
目の前でドバっと醤油をかけられるのを見るのもイヤだし、

「ちょっと醤油かけすぎじゃない？」…なんて、

家族に小言をいうのも、ちょっと疲れちゃいますよね。

でも、このちょいかけスプレーなら
そんな心配も、もういらなくなりますね！

このちょいかけスプレーって、
たったワンプッシュで、約0.1ｃｃの醤油を霧状にして出すことで
まんべんなく料理に醤油がかかります。
　
この0.1ｃｃって、いったいどのくらいの量なんだろう？

気になりませんか？

私が色々と調べてみたら、だいたい世間一般的に言われている
一滴って、おおよそ0.03～0.05ｃｃくらいだそうです。

つまり、シュッと1回プッシュしたら、
だいたい醤油2滴分って考えると・・・

いままでドバ～っとかけていた醤油の量にくらべて
めちゃくちゃ少なくて済みますよね！

これなら、別に減塩用の醤油を使わなくても済みます。
　
普通の醤油を使いながら、食卓にはこれ一本出しておくだけで、
家族みんなが我慢しないで、自然と減塩を達成しやすくなりますね。
　
減塩生活を長く続ける上で、この我慢しないで自然にって
とても大切だと思います。
　
結局、良い習慣が定着するまでは
一定数の日数なり時間なりが必要だと思います。

それが出来ない理由は、
結局は我慢し続けられないからだと思っています。

まとめ・・・

楽しく食事がしたい、でも減塩にも配慮したいけど、
減塩醤油や調味料って、ちょっと物足りないな・・・

そう思っている方って、私も含めて本当に多いと思います。

何も好き好んで、醤油をドバっと使いたくないですが、
少しでも美味しく食べようと思ったら、
ついつい醤油って使う量が増えちゃいますよね。
　
でもだからといって、食事のたびに「ちょっと醤油つかいすぎ！」って
言いたくないし、言われたくもないですよね。

美味しく食べて、楽しく食事時を過ごしたい。
そんな方に、この商品はおすすめです。

なによりも、ちょいかけスプレーなら
いつも使っている醤油をそのまま使えますし、
新たに減塩醤油を買わなくても済みますからね。
　
また、既に減塩醤油を使っているなら、
このスプレーで、さらに使用量が減る事で塩分摂取量が減り、
良いことづくめだと思います。

そう考えると、このちょいかけスプレーなら、
手軽に減塩を実現出来て、楽しくムリなく
普段の食事を気をつけられると思います。
　
もし減塩を意識されているなら、
ぜひこの商品をチェックしてみて下さいね！

　

タイトルとURLをコピーしました